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不过，孙店长也提醒，突击减肥还需要把握节奏，主打两个字——坚持。“最好是跟着教练做体能方面的测试，教练会根据每个人的身体情况出具适合本人身体情况的训练计划，循序渐进地进行减重减脂。”

答：擅自举办校外培训机构（民办学校）是民办教育促进法明令禁止的违法行为（第六十四条），一些“黑机构”搞恶性竞争，导致“劣币驱逐良币”，扰乱行业生态，损害家长和学生权益。《办法》第十七条根据行政处罚法授权（第十三条），列明了擅自举办校外培训机构的认定情形，规定自然人、法人或者其他组织未经审批开展校外培训，同时符合线下培训有专门的培训场所或线上培训有特定的网站或者应用程序、有2名以上培训从业人员、有相应的组织机构和分工的，即构成擅自举办校外培训机构，责令停止举办、退还所收费用，并对举办者处违法所得一倍以上五倍以下罚款。

系列活动中，演出包括新春电音节，邀请知名乐队等驻场表演，同时还有“非遗”打铁花表演；运动娱乐则有雪上项目、碰碰车、海盗船等。

但康巴什的发展速度却是惊人的。鄂尔多斯作家苏怀亮在一篇文章中表示，2010年之后，康巴什不仅基础设施完善，还首次承办了第十届全国少数民族传统体育运动会、第十一届亚洲艺术节、中国少数民族非物质文化遗产展演、《联合国防治荒漠化公约》第十三次缔约方大会等。

2014年，纪湾烈士陵园建成，32位无名烈士以及在抗日战争、解放战争和抗美援朝中牺牲的双沟籍烈士等共70位烈士的墓迁入陵园。