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读书是学习的重要方式。“谈到爱好，我个人爱好阅读、看电影、旅游、散步……现在，我经常能做到的是读书，读书已成了我的一种生活方式。”2014年2月7日，习近平总书记在俄罗斯索契接受俄罗斯电视台专访时曾经这样说。党的十八大以来，习近平总书记站在治国理政的高度反复强调读书学习的重要性：“要力戒浮躁，多用一些时间静心读书、静心思考，主动加快知识更新、优化知识结构，使自己任何时候才不枯、智不竭。”向书本学习，是丰富知识、增长才干的重要途径，要发扬“挤”和“钻”的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养。从梁家河到中南海，从躬耕基层到领航中国，读书始终是总书记“最大的爱好”。他博览古今中外，从书中汲取治国理政经验智慧，用书香涵养民族精神力量。他不仅自己身体力行、率先垂范，还推动引领广大党员干部读书修德：在福建宁德，组织当地县委书记参加地委学习中心组读书班，带着大家一起学、一起读；在浙江，要求绍兴领导干部背诵《兰亭集序》、《钗头凤》，增进对当地历史文化了解；在中央党校2009年春季学期第二批进修班暨专题研讨班开学典礼上，提出要“真正把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求”……总书记对领导干部“爱读书、读好书、善读书”的要求始终如一。

由组委会与欧洲象棋联合会共同举办的第三届上海杯象棋大师公开赛德国站比赛前几日在慕尼黑落下帷幕。近50位来自欧洲各地的象棋选手汇聚一堂，同台竞技，以棋会友，共同感受中国传统文化的魅力。

今年是何青亮进入高速公路工作的第15个年头。作为退伍老兵，在从事清障施救工作中，何青亮一直秉持着快接警、快出警、快处置“三快”原则，时刻以高标准严格要求自己，为道路安全畅通和司乘美好出行保驾护航，出色的表现让他连续多年被评为清障施救能手。“干一行专一行，每一份工作都需要一丝不苟的精神，尤其是我们高速保畅人。”何青亮说道。

据介绍，西宁市以开展执法机构规范化建设为契机，强弱项、补短板，从机构职能、队伍建设、执法装备、管理制度、保障体系、效能评估等方面组织开展规范化示范单位建设活动，实现处罚案件办理数量质量双提升，对环境违法行为形成有力震慑，充分发挥示范单位的引领带头作用。

为什么许多家长会选择让孩子在考前喝功能饮料？阮祥才表示，这些能量饮料的成分中，主要起作用的是咖啡因和糖分。正常情况下，适度服用能在一定程度上帮助身体补充能量、提高兴奋度。“但一定要注意摄入咖啡因的剂量和频次，留意给心脏造成的负担、头痛等病症风险，仅靠这些来提高体育成绩是不值得推荐的。”