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青海省体育科学研究所所长、高原训练专家马福海表示，通过国家体育锻炼标准达标测验推广活动，可以测试自己的柔韧性、灵敏度等指标，完成相应评价后，就能判断自己在同龄人群中的水平。

这些年，技术的不断进步，带来了新业态、新模式的蓬勃发展，在拉动消费市场增长的同时，也推动着更为智能的生活方式走进千家万户。

春运返程仍在继续。民航方面，航旅纵横的数据显示，昨天(19日)，国内航线旅客量达到210万人次，近几天持续处于高位，超20%航线的客座率在八成以上。

据了解，今年该市放宽审批限制，外摆区域由原来的3个主城区少量点位拓展至全市域范围的97个重点商圈、街区，且允许步行街区在保障行人通行的前提下适度扩大外摆范围。在时间方面，商家可结合实际，在征得周边居民同意后适度延长外摆营业时间。户外文化商业活动时间延长至每月20天。

中华民族历来有着吐故纳新、开放包容、博观约取的精神品质，鼓励创新精神，营造创新环境，正需要这样的价值取向。从科研规律来看，创新就是不断试错的过程，宽容失败才能激励创新探索。在基础研究领域，“从0到1”的颠覆性创新是小概率事件，历史上的重大科学发现往往是长期钻研积累的结果。因此，促进颠覆性技术创新的涌现，需要给予科研工作者长期稳定的支持环境，在科研管理过程中减少不必要的干扰，完善创新风险管理机制，将容错免责机制纳入制度安排。青年人才是科技创新的主力军，是国家创新的活力所在。坚持宽厚待才，积极整合政策、资金、技术、市场、数据等资源，引导青年人才放下包袱，潜心研究，甘坐冷板凳，克服急功近利倾向，作前瞻性和战略性研究，勇于向未知领域进军，提出新理论、开辟新路线。开放合作历来是支撑科学发展的必要基础，发展新质生产力不是闭门造车，通过交流互鉴汲取人类优秀智慧成果同样重要。秉承开放创新、合作共赢理念，坚持共育共建共享，将全人类共同利益福祉作为发展新质生产力的着眼点，扩大国际科技交流合作，开展跨领域跨区域跨国界的协同攻关，形成具有全球竞争力的开放创新生态，构建更大范围、更深层次、更宽领域、更高水平的科技创新局面。

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