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沉浸在反刍带来的负面情绪中该怎么办？陈武推荐了几项实际操作方式。首先，可以用听音乐、冥想、深呼吸等方式，让注意力转移到当下的身体状况或感官感受上。其次，可以有规律地进行相对剧烈的运动，比如坚持一口气跑3公里、游泳、球类运动，让身体分泌出缓解情绪的激素。除此之外，要让日常生活尽可能充实，关注外面的世界，尽可能将注意力从自己身上移开，减少反刍的概率。

扫码上传照片、选择喜爱的风格、打印出片，只需简单三步就能获得一张“艺术作品”照片。活动现场，一台AI绘画机“艺飞大师”提供了AI版的大头贴，系统里可生成异次元动漫、美漫立绘、古装汉服、“宫崎骏”等不同风格。

中国国家创新与发展战略研究会学术委员会常务副主席李君如表示，中国是个人口大国，一个人口大国走向工业化、现代化要大量消耗能源，而大亚湾核电站是中国现代化进程中一个亮点。这个法国青年看到中国为现代化所做的探索，用清洁能源来取代不可再生的、导致大量污染的能源，也看到了中国不仅仅探索核能，还在探索风能、太阳能。这意味着我们在探索和西方工业化 、现代化不一样的现代化，不是大量消耗不可再生资源，而是消耗清洁能源来实现绿色发展的。他还看到了大亚湾核电站的管理人员那种认真负责、一丝不苟、敬业的精神。现代化是由人来实现的，没有人的素质的现代化，没有人的精神的现代化是不可能实现现代化的，中国现代化最根本的东西就是中国人。

肯塔基州官员称，14日晚上的强风暴导致该州100多座建筑以及一些基础设施受损。州长安迪·贝希尔15日宣布该州进入紧急状态，以应对严重风暴造成的破坏。

黄河三角洲曾是朱鹮重要的栖息地，后因生态环境变迁逐渐绝迹。去年12月，山东黄河三角洲国家级自然保护区与陕西汉中朱鹮国家级自然保护区商定，引入朱鹮种源，在黄河口湿地开展野化放归科学研究。工作人员建立朱鹮的野化适应笼，里边设置了盐沼、芦苇、灌木等，模拟黄河三角洲湿地生态环境。