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加强专业修养，提升教学能力。专业素养与教学能力的提升是思政课教师质量的基本保证。教师应当深入掌握马克思主义基本原理、党的创新理论以及近现代中国的历史与文化。这些知识不仅是思政课的核心内容，也是激发学生国家意识和历史责任感的源头活水。同时，通过参与思想政治教育的实践活动，教师能够更好地理解和践行社会主义核心价值观，从而在教育过程中向学生正确传递价值观念。就提升教学能力而言，系统性的思政课教师培训是关键。培训内容应涵盖教案设计、班级管理、学生评估及反馈等多个方面。教师可以通过案例研究、同行评审等方法，在实际教学中持续提高教学技巧，并学会如何有效激发学生的学习热情和课堂参与度。同时，应鼓励教师采用新型信息技术手段创新教学，例如利用在线课堂、多媒体教学资源等，以优化教学策略，拓宽教学方法，提升教学质量和效果。

上海2月24日电(记者 范宇斌)24日，上海云翔寺传统公益慈善项目——第16届“和谐人瑞奖”颁发。今年，共有11位百岁老人获“和谐人瑞奖”，年龄最大的为104岁的顾爱宝老人。当日，11位老人的家属代表受邀来到上海云翔寺领奖。

封建农奴制在西藏有悠久的历史。三大领主土地占有制从公元10世纪开始就逐步形成，并迫使所有农奴与他们建立起人身依附关系。和平解放前，长期实行的封建农奴制度，逐渐形成占西藏总人口不足5%的农奴主占有西藏绝大部分生产资料，垄断着西藏的物质精神财富，而占人口95%以上的农奴和奴隶没有生产资料和人身自由。三大领主通过占有农奴人身，将其牢牢地束缚在土地上，绝对禁止逃亡。与此同时，寺院长期垄断教育，且有机会接受教育的僧人更是少数，导致西藏人口的文盲率一直居高不下。自给自足的经济、三大领主的压迫、神学禁锢的思想、对外隔绝的环境，使得西藏社会长期处于一种步履蹒跚的状态。

在龙年新春之际，这家连锁咖啡馆为中国的部分门店，推出了一款特别的龙年限定新品——“年丰咸香拿铁”，近日在社交平台上引起热议，有网友觉得奇怪，也有网友表示能接受。

中国选手、世界冠军韦胤廷在挺举阶段三次试举180公斤失败，提前退出了奖牌争夺。赛后韦胤廷表示，受伤病困扰，导致挺举时使不上劲儿，心态方面也有一些着急。