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根据《行动方案》，“亮剑2024”继续坚持最严格的伏季休渔执法监管，强化全时段管控、全区域覆盖、全环节监管，严格落实船籍港休渔、专项(特许)捕捞两项制度，严查重处各类违法违规行为，确保海洋伏季休渔秩序良好稳定、渔业资源得到休养生息。

加强思想政治建设。深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育。举办常委会专题讲座9讲，组织常委会党组集体学习8次，全面、系统、深入学习贯彻党的创新理论，在结合实际、结合职责、创造性落实上下功夫。召开深入学习贯彻习近平总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想交流会。加强全国人大党的建设。

松花江干流哈尔滨站水位117.60米，比昨日上涨0.05米，低于警戒水位(118.30米)0.70米，低于保证水位(120.58米)2.98米，流量6570立方米/秒。松花江干流富锦(二)站水位60.88米，比昨日回落0.28米，超警戒水位(60.50米)0.38米，低于保证水位(61.79米)0.91米。乌苏里江与警戒水位相比，虎头高0.03米，其他江段低0.79～1.64米；乌苏里江干流虎头站水位56.07米，比昨日回落0.02米，超警戒水位(56.04米)0.03米，低于保证水位(57.09米)1.02米，相应流量2750立方米/秒。

另外，还需注意培养良好的睡眠习惯：睡前避免剧烈运动、避免进食甜食，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。帮孩子建立良好的人际关系：丰富孩子的兴趣爱好，增强孩子的自信，减少出现情绪性暴饮暴食的机会。培养正确的认知：多给孩子宣讲体重管理和科学饮食习惯的重要性及好处，并宣传肥胖的危害，孩子在面对“诱惑”时就更容易用认知来冷却自己进食的欲望。

记者20日从河南省侨办获悉，河南向上述16个国家的19个豫籍海外侨团，以及上述4个使领馆寄赠的“新春暖心包”，目前已基本发放完毕。