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2月20日电 据美国广播公司(ABC)20日报道，近来美国纽约地铁暴力事件频发，当地时间17日，一名31岁男子在昆斯伯勒广场地铁站内被袭击者用金属管多次殴打头部。

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“在确定好起床时间后，可以倒推90分钟的倍数，可以是四到五个周期，然后按照这个周期来决定自己上床的时间。”罗小晶通过举例说明运用R90睡眠法来科学制定闹钟的方法。她建议制定的两个闹钟大概间隔20分钟，第一个闹钟在起床时间前20分钟。第二个闹钟为起床时间，第一次闹钟如果不能成功唤醒可能是在非快速动眼睡眠期，20分钟后基本上就能顺利地到睡眠觉醒期，在第二个闹钟的刺激下就能顺利醒来。

回顾起这些，沈雪生更加明白了，习近平同志当时这么关心“这么一个村里的做法”，在发现和支持基层首创的背后，是对基层民主政治建设的高度重视。而且，当时就已经对这方面有着非常系统的思考和通盘的谋划。