白丝调教

河北省气象台预报，20日傍晚到夜间，石家庄、沧州以南地区有中雪到大雪，局地有暴雪。21日白天，张家口、保定和石家庄、沧州及以南地区阴有小雪或零星小雪，其他地区多云。(完)

不仅是张女士，很多人对“清淡饮食”最大的误解就是“吃素”，其实它的饮食原则是少油、少糖、少盐、少辛辣。“一味吃素等于走向了与‘大吃大喝’相对的另一个饮食误区，我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’，连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入，不但不能减轻肠胃负担，患上各种慢性疾病的几率也会增加。”沈佳建议，想要做到“清淡饮食”，可以选择蒸、煮、炖等烹饪方式，既控制油量摄入，还能最大限度地保留食物营养。同时，每天总体盐摄入不超过6g，糖控制在每天25g左右。

哈尔滨4月19日电(记者 王琳)4月19日是中国农历谷雨节气，“春满松江逐梦亚冬”黑龙江省开江季系列活动启动仪式暨哈尔滨市开江民俗文化周开幕式在哈尔滨防洪纪念塔广场举行，民俗表演、非遗展示、美食品鉴、群众演出等活动精彩展开。

“上海依水而生、因水而兴。在‘上艇’成功举办后，在黄浦江上，以最美的天际线作为背景，上海帆船公开赛应运而生。”上海市体育局局长徐彬表示，此次赛事的举办，不仅能推广普及帆船运动，传递乘风破浪、激流勇进的拼搏精神，更生动展示了上海浦江两岸的人文脉络和滨水空间的魅力。以国际体育赛事带动文体商旅展联动，充分释放赛事经济效益，成为上海加快建设国际体育赛事之都的新赛道。

“沪滇协作”下的武定鸡产业，即采取“上海市场+云南产品”的产业协作模式。“目前已经在地域上得到大规模推广，形成良好的产业生态。”武定县委副书记、县长沈海燕透露，预计2024年武定鸡全产业链将实现产值13亿元以上。