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“十个明确”“十四个坚持”“十三个方面成就”，包括了新时代党的创新理论对各领域提出的新理念新思想新战略，以及对各方面工作提出的具体要求。这些主要内容，内在贯通、紧密联系，本身就具有整体性、体系性。对这些主要内容，都要放在整个科学体系中来认识和把握，避免碎片化、片面性，不能只见树木、不见森林。《纲要》在呈现新时代党的创新理论主要内容时，根据这些主要内容的内在逻辑，将其统一纳入体现科学体系的各个章节之中，使之构成结构清晰、层次分明的系统性思想。这些主要内容，在全书中融为一体。比如，第一章“中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征——关于当代中国的最高政治领导力量”，既体现“十个明确”的第一个明确，也体现“十四个坚持”的第一个坚持，还是对“十三个方面成就”第一个方面成就的概括。

“定了无数闹钟还是起不来”“一早起就有起床气”“虽然起床了，但一直昏昏沉沉”……日前，由于春节期间熬夜刷剧、聚会玩乐等作息不规律导致的节后“起床困难户”频出。那么该如何实现“无痛”起床呢？成都市第六人民医院神经内科主治医师罗小晶给出了科学设置闹钟、刺激褪黑素减少以及降低体表温度等建议。

“太仓的城市面貌日新月异，环境更加优美。空闲时间，我经常和家人在海运堤、罗腾堡风情街散步。”阿斯曼表示，“我对中国文化和民族音乐充满兴趣。我还学会了吹竹笛，经常参加江南丝竹演奏，在外国人才艺大赛中获得了第一名。因为中文熟练，我还被多次邀请主持太仓德国啤酒节。”

2月23日、24日，素有“山村狂欢节”美称的走古事，在“客家祖地”福建省龙岩市连城县罗坊乡连续两天激情上演，吸引数以万计海内外宾朋相聚连城，奇娜的身影也在其中。

而近年来，印度也在不断寻求乒乓球领域内的国际话语权。2022年12月2日，印度乒乓球名将阿昌塔与中国乒乓球名将刘诗雯同时当选为国际乒联（ITTF）运动员委员会主席，这位印度史上首位夺得过9次全国冠军的运动员跻身ITTF运动员委员会的核心，对于印度乒乓球的发展起到了巨大的助推作用。