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谢兰兰：习近平总书记强调，不论我们国家发展到什么水平，不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。坚持勤俭节约，反对铺张浪费，既是中华民族传统美德，也是践行社会主义核心价值观的重要体现。现实中，有的党员大手大脚、铺张浪费，有的甚至为追求奢华生活不惜铤而走险、以身试纪试法。从我省查处的贪腐案件看，相当一部分党员干部腐化堕落是从生活作风“闸门”松动开始的，生活上崇尚奢靡享乐，大肆挥霍浪费，最终跌入违法犯罪的深渊。《条例》第一百五十条增写生活中铺张浪费造成不良影响行为的处分规定，其目的是规范党员言行，促进党员锤炼道德品行，戒奢从简，并发挥党员的引领带动作用，以优良党风政风持续引领社风民风向上向善。

据介绍，本届灯博会以“古镇灯饰照亮世界”为主题，展览面积超过150万平方米，设有9大会场，3300家优质企业和10万展品参展，将面向全球照明灯饰全产业链合作伙伴打造一站式采购大平台，以及交流合作、共谋发展的盛会。

4月12日电 据东风公司纪委、湖北省咸宁市纪委监委消息，东风公司中国东风汽车工业进出口有限公司监事潘家年涉嫌严重违纪违法，目前正接受东风公司纪委和湖北省咸宁市咸安区监委纪律审查和监察调查。

下集“家·春秋”，则讲述了央宗和她的丈夫、母亲、女儿等家人的命运与时代洪流的交融。央宗的老母亲也曾是一名牧羊人，年少时经历过匪乱四起、动荡贫苦的生活。直到新中国成立后，她才和无数藏族人一样翻身做主。如今这位80多岁的老人被儿子接到现代化的城市，含饴弄孙，颐养天年。2023年夏天，在儿孙辈的陪伴下，她实现了前往西藏一见拉萨布达拉宫和神山冈仁波齐的夙愿。央宗和她的四个哥哥则有更多的人生选择，央宗接过母亲的鞭子在老家放牧，哥哥们有的在本地务农、做生意，有的外出求学后到首都北京和州府香格里拉工作；央宗的女儿在接受现代教育后，已开启更广阔的人生。

“定了无数闹钟还是起不来”“一早起就有起床气”“虽然起床了，但一直昏昏沉沉”……日前，由于春节期间熬夜刷剧、聚会玩乐等作息不规律导致的节后“起床困难户”频出。那么该如何实现“无痛”起床呢？成都市第六人民医院神经内科主治医师罗小晶给出了科学设置闹钟、刺激褪黑素减少以及降低体表温度等建议。